2 февраля центру йоги «Сундарья» исполнился ровно год!
По этому случаю в воскресенье 7 ФЕВРАЛЯ 2016 года мы подарили всем новичкам ПРАЗДНИЧНЫЙ ОТКРЫТЫЙ УРОК «ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ».
Это был не обычный урок, наших участников ожидало множество приятных сюрпризов!

К 17.00 подошла основная часть записавшихся на урок, и сам урок начался в 17.10 замечательной лекцией врача-терапевта о роли позвоночника в здоровье человека. Ведь позвоночник — эта основа здоровья внутренних органов, гормональной системы и позитивного эмоционального восприятия жизни. Каждый позвонок отвечает за каждый орган человека. Например, проблемы в шейном отделе могут быть причиной головных болей, головокружения, шума в ушах, скачков артериального давления, нервозности, раздражительность.

Затем участники перешли к практической части, где они выполняли упражнения,  которые можно выполнять самостоятельно дома или в офисе. В этом уникальное отличие йоги точного (критического) выравнивания от остальных методов, т.к. метод йоги точного (критического) выравнивания — это аналог работе остеопата с тем одним огромным отличием, ведь данную работу можно выполнять самостоятельно, без обращения к специалистам.

После комплекса упражнений завершающей частью урока была очень интересная и полезная лекция диетолога о правильном питании.

Открытый урок «Школа здоровья» сопровождался печатными материалами, которые все желающие могли забрать с собой. Там подробно описаны все упражнения данного урока, инструкции как выполнять данные упражнения, а также рекомендации по питанию.
Ну и, наверное, самое главное —  по завершению нашего открытого урока «Школа здоровья» центр йоги «Сундарья» подарил КАЖДОМУ УЧАСТНИКУ АБОНЕМЕНТ НА 3 БЕСПЛАТНЫХ УРОКА ЙОГИ.

Фоторепортаж о праздничном открытом уроке — смотрите на наших страничках в социальных сетях.

http://vk.com/yoga812

https://www.instagram.com/yoga812_ru/

+7 (812) 972-04-82
+7 (921) 993-34-89
info@yoga812.ru