Здравствуйте!

Мы рады приветствовать вас на сайте йога-центра «Сундарья». Центра, специализирующегося на выравнивании позвоночника, восстановлении здоровья тела. «Сундарья» — это научный подход к йоге. Сочетание ее практик с глубокими знаниями в области биологии и биомеханики. Набор готовых рецептов – как перестать болеть и почувствовать себя здоровым, как стать сильнее и выносливее, научиться ладить с собственным организмом и стать гораздо счастливее.

Давайте познакомимся!

Чтобы представиться, как полагается, мы хотим ответить на несколько самых типичных вопросов. Мы рады, что вы зашли к нам.

Потому что на позвоночник запитаны все системы организма. Если с ним что-то не в порядке, начинаются серьезные проблемы со здоровьем. Остеохандроз, артрит, артроз, межпозвонковые грыжи, смещение и нестабильность позвонков, нарушение сердечнососудистой и эндокринной системы, защемление нервов, — лишь неполный перечень того, что происходит в результате искривления позвоночника. Однако все это преодолимо. И речь идет не о лечении, а о самовосстановлении организма. Мы знаем, как запустить этот процесс.

За редким исключением это нужно всем. Городская жизнь накладывает на наши тела свой отпечаток. Искривление позвоночника начинается с детства, со сколиоза. Дальше играют свою роль устойчивые двигательные привычки, повторяющиеся движения, часы, проведенные за экраном компьютера, за рулем, да просто ношение сумки на привычном плече. Изо дня в день. В результате целые участки позвоночника блокируются, сковываются, не давая организму работать нормально.

Именно поэтому мы предлагаем наши программы всем, начиная с пяти лет. От 5-и до 105-и без исключений, детям, подросткам, людям среднего и зрелого возраста.

Среди программ «Сундарьи» есть специально адаптированные для тех, кто занимается спортом, ведет активный образ жизни. Они уводят спортсменов от травм, помогают снять напряжение после тренировок, раскрыть дополнительные резервы.

Обычно те, кто занимается каким-то одним видом спорта, тренируют несколько групп мышц, самых важных именно для него. Но при этом блокируют ими позвоночник, получая в качестве bonus malus проблемы со здоровьем в перспективе. Методики «Сундарьи» позволяют не только сделать позвоночник подвижным, работающим так, как он должен функционировать от природы, но и получить дополнительный источник энергии, усилив поддерживающие его постуральные мышцы. В результате тело становится легким, а спортсмен получает дополнительный резерв выносливости, силы. Потому что двигательная мускулатура забирает энергию, а постуральная – дает.

И не надо. Воспринимайте это как комплекс эффективных физических упражнений, который позволит вам достичь нового, более высокого уровня жизни. Уровня жизни здорового человека.
Потому что ничего подобного в Петербурге пока нет. Мы предлагаем восстановление здоровья организма путем простых естественных движений. Методику улучшения жизни, применимую для каждого отдельного человека. Наша методика дает возможность сделать тело целостным, провести энергию от позвонка к позвонку, решить практически любые физические проблемы организма. Просто налаживая правильную работу всей мускулатуры. Возвращая вас к идеалу «человека Да Винчи».
В результате вы станете сильнее, выносливее. Сможете преодолеть последствия давних травм, мешающих жить и препятствующих занятиям спортом. Мы даем сделать тело сильнее и, что важно, раскрыть дополнительные резервы. Улучшить координацию. Научиться петь. Танцевать. Жить полной и насыщенной жизнью без оглядки на «ограничения по здоровью». Просто стать намного счастливее.